9.7 鮭むすび弁当


おはようございます(*"ー"*)

週末は更新せず
申し訳ありません!
お弁当も作ってましたし
ふつーに遅くまで仕事もしてましたが(笑)
silverweakまでお仕事ばく進中で
寝不足もたたっていましたので


ネットをしないで寝る(爆)


という美活を行っておりました~。



すみません^^;;


e0274872_07162555.jpg



e0274872_16305449.png
鮭むすび
ナスのショウガ焼き
テリチキ
赤・黄パプリカのピクルス



テリチキは常備菜的に作った自家製冷食。
以前漬けていたピクルス。
意外とあり物弁当ですw




e0274872_07162923.jpg


月曜鮭弁なんですが


鮭、見えず(笑)







e0274872_16510775.png




美活祭り

美活祭りとは。


ネットをしない、と誓った週末。
我慢できず(笑)
昨日は皆さんのところに遊びに行かせて頂きました!(笑)
ほとんどコメントは出来なかったのですが
昨日の夜
美活記事&thanks 記事回収w


素敵な宣言と記事、ありがとうございます♪



ちえさんのブログ記事
京都府民→神奈川県民w美活祭り参加♪


カォーリーさんのブログ記事
常備菜vol.68♬~夏のお肌対策?!~



ことゆりさんのブログ記事
チャプチェ風しらたき炒め



ramamanさんは私と同じく
日々、美活を掲げてくださってます♪
可愛いお弁当と主に
日常のあれこれを楽しんで美活にしてくださっている記事を是非♪

RA's mama Diary



***




さて、今日の美活。

早く寝る!


私にとって
これが一番難しい(笑)

21日のお休みまで
8月末から21連勤。
体力と相談しつつ、更新しますね^^






e0274872_16510775.png


Bento Life in Okinawa」の
simplebentoさんが
先日アップしたお弁当ケチャップを入れてくださいました♪
楽しんで頂けたかな^m^
simplebentoさん、ありがとうございました♪



キッチンTOMOの*ここはな日記*
のkitchen-tomoさんが
塩だれキャベツを作ってくださいました^^
気に入ってくださったなんて光栄です♪
kitchen-tomoさん、ありがとうございました♪



***



お弁当本を出版させて頂きました♪

YUKA'sレシピ
作りおきで時短弁当

紹介記事も掲載して頂きました。
エキサイト編集部カフェ→
こちらも色々書いています(笑)

e0274872_11161534.jpg
お弁当の詰め方ポイントも画像付きで載せてます。
参考になれば嬉しいです!
よろしくお願いいたします!

ネット購入リンク先





今日も見たよ~~♪
とクリックしてくださると嬉しいです!

  ブログランキング・にほんブログ村へ

遊びに来てくださってありがとうございました。
e0274872_07163246.jpg
画像の悪さに凹む朝w





[PR]
Commented by 裕子 at 2015-09-07 07:34 x
おはようございます♪

大丈夫ですか?
とっても忙しそうで、体が心配です。
21勤なんて…ありえない。
そんな中で、ちゃんとお弁当を作ってるなんて尊敬します!
あたしなんか、土日休みなうえに、年休も貰えて、それでも疲れたーとか言ってるのに。情けないわー。

少しでも、寝て下さい!

昨日は初美活しましたー!
Commented by ramaman at 2015-09-07 07:49
おはようございま~す

よかった~
美活だったんですね! 
もしかして体調を崩されたのではと(自分はお休みばっかりするくせに~)
いろいろ考えてしまいました(^^ゞ
そうそう、早く寝るのが一番ですよね(って、夜更かしの私が言うのもなんですが・・・)
リンクもしていただきありがとうございました
「美活」で宣言したから頑張れます

鮭、ちゃんとわかりますよ~(^^)
バランスも彩りも良いyukaさんのお弁当を見れて嬉しいです
今週もよろしくお願いしま~す♪

Commented by misarin-1126 at 2015-09-07 09:06
おはようございます(*^_^*)

ゴールデンタイムに寝る良い睡眠が明日への活力です♪
とてもよい選択の美活(^O^)/

今日の鮭むすび弁当もパワー満タンお弁当で美味しそう☆彡
月曜日『鮭弁』でstart今週も頑張って(*^_^*)
Commented by mer at 2015-09-07 09:21 x
yukaさん おはようございます(^_^)

更新のこと、謝らないで下さい〜(^^;;
ゆっくり休めましたか??^ ^

月曜鮭弁ですね♪
確かに見えてないですけど(笑)
でも鮭弁ですよ〜( ̄▽ ̄)b

本当に働き者のyukaさん、少しでも寝て下さいねσ(^_^;)
今日の美活がクリアできますように(>_<)

私の今日の美活は、「母とゆっくり話す」にします(^_^)
夜、母を誘って近くのカフェでも行こうかな〜、と。ここ最近あまり話せてないので(^^;;
あ、この前の美活「字を丁寧に書く」は、途中からいつも通りな感じになってしまいましたが(笑)、まあ意識したってことで、半分クリアかな・・・?笑

では、今日も楽しんでいきましょ〜^^
また遊びに来ますね♪
Commented by simplebento at 2015-09-07 09:59
おはようございます

月曜鮭弁の鮭はとうとうおにぎりに隠れてしまったのね(^o^)
がっつりチキンもあってカラフルな野菜も美味しそう??

リンクしてくれてありがとうございます。
娘もお弁当の時間にいつもと違った楽しみがあり、
作る私も子供達がニッコリ笑顔になる瞬間を想像しながら楽しめました。
YUKAさんはそうやって色んな事を工夫しながら
小さな楽しい事いっぱい作って毎日を素敵にしているんだなーって思いました。

また私にも出来そうな事があれば真似っ子させてくださいね??
Commented by 47nori at 2015-09-07 12:34
YUKAさんこんにちは〜
21連勤ですか(@_@)
それは毎日早く寝ないと!
夜にネットをしているといつの間にか時間が経って、どんどん寝るのが遅くなりますからね(>_<)
ってここまで書いて、コメントしなかった方が良かったかななんて思ったり…
リコメは本当にいいですからね。
寝てください!(笑)
今日も素敵なお弁当のお写真ですよ〜(*^^*)
Commented by P子 at 2015-09-07 12:46 x
YUKAさん、こんにちはー

シャケナベイベーー
鮭〜見えないけど!美味しそう〜w

美活、みなさん参加ですね。
やっぱり…こういうイベントは大事ですね^^

YUKAさん、忙しいようで…身体が大事です!
くれぐれもお気をつけくださいね〜

YUKAさん、今週も楽しみにしています^^
Commented by tantan_quelle at 2015-09-07 13:35
おはようございます!
(こちらは朝6時半です。)
そうそう、しっかり睡眠を取ることは大切ですよ~。
私は以前寝かしつけとともに寝てしまい、夜中(0-1時頃)に起きて数時間ゴソゴソしていましたが、寝かしつけと共にゴールデンタイムと言われる22-2時もしっかり寝ようとそのまま寝て、その分朝早くに起きてゴソゴソすることにしました。
9月に入ってからですが続けている習慣なので、これも私の美活でしょうか⁈(笑)
鮭がいっぱい入っていそうな大きなおにぎり、美味しそうです◎
今週も元気に過ごしましょうね~♪
我が家は今日から初めての幼稚園で親子そろってドキドキです。
Commented by mana at 2015-09-07 14:33 x

yukaさん こんにちは♪

21連勤 (゚д゚)!
本当にお疲れ様です。
こんな状態ですもの、休みは寝るに限ります。
体力あってのことですよ。
季節の変わり目です、体調を崩さぬよう気を付けてくださいね。

>ホットケーキ、誰でも上手く焼けますよ(*^^)v

Commented at 2015-09-07 17:25
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by ちゃたろー母 at 2015-09-07 19:12 x
YUKAちゃん~こんばんわ^^

鮭のおむすび~我が家では王道です~笑
鮭のおむすび作ったら旦那大喜び間違いなし!笑
照り焼きチキンも美味しそう^^

美活~皆さん楽しんでますね^^
私は毎日化粧を落とす時に必ず美活思い出し、
今日はマッサージとか、無駄毛処理とか~笑
意識してすると、気持ちがシャキっとするね^^

今日もお疲れ様でした~^^
早く寝ようね~~私も~~笑
Commented by leialoha-2007 at 2015-09-07 19:21
YUKAさん、こんばんは♪

私も遅ればせながら、美活祭参加させてね。
(参加表明は明日させてね。若干疲れてるの私。おばはんだからしゃーないけどね。)

私も早く寝る事を心がけようと思う。
でもそれがなかなか難しい。
YUKAさん、貴女はも~っと早く寝てね。(笑)
身体が資本なんだから。

↓もふもふさん、可愛いわ~。
どうも私の頭の中ではもふもふさん=ベイマックスなんだよね。
「もふもふ」と言う言葉がそうさせるのか、YUKAさんの文章がそうさせるのか分からないけれど、
連想するのはベイマックスなのだ。
私もファンの一人ですな。
もふもふさんに宜しくお伝え下さいませ。
Commented by rabiriku-onrywan at 2015-09-07 21:10
YUKAさん♪こんばんわ~^^

21日連勤!!@@
とにかく!!寝て下さい!!
ちゃんと睡眠とらないと体力持たないよ~~。
でもYUKAちゃんの更新あると嬉しいです^^
鮭おむすび大好き♡綺麗に三角に握って~☆見習わなきゃ^^
テリチキ♪こんがり~と一口サイズ、これも嬉しいな^^
Commented by eriloglogcamo at 2015-09-07 21:39
こんばんは~
美活~今年も開催されていますね~
私も参加したい~と思いつつ、毎日バタバタと過ぎていきます(^-^;
「心と身体を元気にしたい~」ので、ゆっくりですが参加したいなぁと
思っています。
最近は~ネットしないで寝てばかり~の私・・・。
でも、これも美活にありですね。
鮭のおむすび~しばらく食べてなかったな(T_T)
YUKAさんの見ていたら、無性に食べたくなっちゃいました。
モフモフさんとの会話~楽しませていただいちゃいました。
Commented by よっちん at 2015-09-07 21:54 x
今日もまだ仕事が残っています。
訪問だけで失礼します。
明日も遅くなりそうなので
訪問だけになるかもしれません。

多忙な割には給与が上がりません(+o+)

応援ぽち
Commented by kotoyurin at 2015-09-07 21:56
YUKAちゃん、こんばんわ!
に、21連勤!?
未知の世界過ぎて想像できません(汗
体力&美力回復には睡眠が一番っ!
誘惑に負けず、早く寝てくださいっ!!!!!
でもまぁ、時間の使い方がお上手なYUKAちゃんのことだから、
いろいろやり繰りして素敵生活しちゃうんだろうけど…
手抜き、してくださいねっ。
Commented by yukadiary at 2015-09-07 22:36
> merさん、こんばんは^^

ありがとうございます^^
休めたかはわかりませんがwwいつもよりは早めに寝ました^^

はい。見えませんね(笑)
でも鮭弁だってわかっているのでww
あとで、チラ見せすればよかったと、少し後悔(笑)

貧乏暇なしとは私のことです(笑)

素敵な美活♪
親孝行ですね^^
Café!!大好き~~~いいないいな^^
意識することは絶対いいことですから♪
丁寧に書く、私もやろうって思いましたもん^^

また明日~~♪
Commented by bluestar1229 at 2015-09-07 22:47
YUKAさん
お疲れさまです>_<
シルバーウィークまで大変ですね☆

鮭おにぎりおいしそう♪
おにぎり鮭大好きです(*^^*)

ネット使わない美活~
いいですね~。
目の保養にもなりますね(≧▽≦)
名前
URL
削除用パスワード

※このブログはコメント承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。

by yukadiary | 2015-09-07 07:17 | 魚介おかず弁当 | Comments(18)

管理人YUKA(左利き)MY弁当と日常の記録ノートです。下の「マイク」マークを押していただくとインタビュー記事が開きます。


by YUKA