9.19 クリチブルジャのお弁当


おはようございます(*"ー"*)

silverweekの始まり。
皆様、予定はお決まりですか?^^

私はまだお仕事です(笑)
21日目。
残りあと2日。
頑張ります!


朝のお弁当作り。
もう作るの良いか~~と諦めかけましたが(笑)

今週は
「そうだ 手抜き、しよう」
ちゃらら ちゃらら ちゃららら~~♪
※そろそろ若干ウザい

何でもいいよね!ってことで簡単にw


今日は玄米のマフィンに
クリチブルジャ。
クリームチーズ&ブルーベリージャム。
略してクリチブルジャ(笑)



……私の造語ですw(¬w¬*)




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玄米マフィン
クリームチーズ&
ブルーベリージャム入り

ルビーフルーツ
コーンスープ


コーンスープは市販品。
パンも市販品です。


これ。
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クリームチーズは、またもこれ。
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これにブルーベリージャム。
見えないけど(笑)
きっと美味しい。





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美活祭り

美活祭りとは。


今回も素敵な美活をありがとうございます^^
連休、楽しんでくださいませ♪



chocottaさんのブログ記事
*黒糖きな粉のミニ食パン&渋皮煮2015*

カォーリーさんのブログ記事
無意識に美活?!~日々のお茶~

miwakichi_mさんのブログ記事
今日の美活宣言 150918

フーフごはんさんのブログ記事
きのこ肉巻きシチュー風サフランライス添え弁当&飲む美活。

sm-happinessさんのブログ記事
ラブリーなキャンドルアレンジメント♪





さて、今日の美活。


散策&森林浴?



実は今日の仕事先
まるで森の中にいると錯覚するような
自然豊かな所にあります。
そこに、ずっと気になっていた小路があって
仕事の合間に少し時間があるので
散策しようかな、と。


かなり小旅行的な(笑)移動距離w
電車に揺られ、バスに揺られ
移動時間が長いのです!
通勤時間、約2時間半(笑)

乗り物に弱い私には
かなり過酷な通勤ですが~~
乗り物酔いに気をつけながら
車内の時間も楽しんできます^^






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Special thanks



Bento of life in Okinawa」の
simplebentoさんが
私のお弁当を参考にして
ナスの蒲焼弁当を作ってくださいました♪
楽しんで頂けて嬉しい♪

simplebentoさん、ありがとうございました!^^



お弁当本を出版させて頂きました♪

YUKA'sレシピ
作りおきで時短弁当

紹介記事も掲載して頂きました。
エキサイト編集部カフェ→
こちらも色々書いています(笑)

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お弁当の詰め方ポイントも画像付きで載せてます。
参考になれば嬉しいです!
よろしくお願いいたします!

ネット購入リンク先







ちょっとへばり気味ですが
今日も見たよ~~♪
が、力になってます。
もしよければ
クリックしてくださると嬉しいです!

  にほんブログ村 料理ブログ 自分用弁当へ

遊びに来てくださってありがとうございました。
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素敵な連休を♪




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Commented by mer at 2015-09-19 08:37 x
yukaさん おはようございます(^_^)

クリチブルジャ・・・??(°_°)
って、なりました(笑)
絶対美味しい組み合わせじゃないですか〜♪( ´▽`)

2時間半の移動・・・(-。-;
耐えられない(笑)
酔いますねσ(^_^;)
気をつけて、でも小旅行気分を味わって下さいませ〜d(^_^o)

今日の私の美活は「朝カフェ」にします…って、実は今すでにカフェにいるんですけど^ ^
絶賛美活中です♪
朝ごはん食べて、人が少ないうちに勉強して帰ります(笑)
昨日の美活、やりましたよ〜d(^_^o)
医学部の勉強は大変そうでしたがw、教養科目の方は少ないので、なんとか頑張りますヽ(;▽;)ノ

yukaさんも今日の美活、楽しめるといいですね^ ^

yukaさんのお休みまであと2日ということで、頑張っていきましょ〜σ(^_^;)
あ。「顔晴って」いきましょ〜♪( ´▽`)
また遊びに来ますね♪

P.S.楽器、無駄に(?)弾けるんですよねー笑
ピアノとチェロとバイオリン弾いてたんですよ(笑)チェロは、中高の部活でしたけどね(^^;;
腕前は・・・人並みですw
Commented at 2015-09-19 10:05
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by misarin-1126 at 2015-09-19 12:29
こんにちは(*^_^*)
電車とバスに揺られて2時間以上の移動^^:
プチ旅行気分にはぴったりのお弁当ねっ♪
ブルーベリーにクリームチーズはbestmatchコンビ^^
へばってるyukaちゃんにパワー充電ランチですね☆彡
後少し!きばってくださいね。
Commented by simplebento at 2015-09-19 12:33
YUKAさん、こんにちは(^o^)
クリチブルジャ?って、「そういう何かがあるんだぁ~」と
おばさん初知りと思ったら造語だったのね♫
クリームチーズとブルーベリージャム合いそう。玄米のマフィンも初知り(#^.^#)

お休みまであと2日ですか。。
でも今日は緑深い所で過ごすという事で、空気がきれいでリフレッシュ出来そうですね。
移動中はお休みにやりたい楽しい事考えていたら
きっと酔わずにあっという間に着きますよ(^^♪
今日も素敵な一日を♫
Commented by P子 at 2015-09-19 14:57 x
YUKAさん、こんにちはー

立派なお弁当ですよ。
北海道の牛乳を使ったクリチだもん(笑)
ブルーベリージャムは、クリチにあいますしね^^

森林浴だなんていいなあ〜
私もおととい、小樽で6時間勉強会でしたが…
小樽でブラブラできなかったのが…くやしい 笑

YUKAさん、お休みなので…Pさんとあの人と合宿に行きます。
今、薫製作ってます♪
Commented by mana at 2015-09-19 15:49 x

yukaさん こんにちは♪

玄米マフィンなんてあるんですね~
玄米なら栄養価もばっちり!(^^)!
あと2日 がんばれ~~

>野菜 ほんと高いんですよ(:_;)
今日は朝から出かける用事があったので
市場に行ってきたよ(*^^)v

Commented by よっちん at 2015-09-19 16:49 x
2時間もの移動時間があれば
私は大半を寝て過ごすことでしょう(*^_^*)

シルバーウイークが始まりましたね、
素敵な連休をお過ごしでしょうか??

私は今日は茅葺き屋根の集落と
彼岸花の撮影に出向いていました(*^_^*)

応援ぽち
Commented by tantan_quelle at 2015-09-19 17:50
玄米マフィンなんてあるんですね!さすが日本☆
某K社の玄米フレークにハマったことがあります。

昨日の美活は歯のクリーニングでした。
随分前から予約を入れていたのでたまたまですが、一生使う歯はしっかりお手入れしないとですよね。
1時間近く磨いてもらい歯石を取ってもらいツルツルになりました。
歯ブラシだけではなくフロスも使うように指導されました。自宅でもしっかりケアしようと思います。
こちらはただいま土曜日の午前中です。
今日は一日ニコニコ怒らずに過ごしたいと思います。
yukaさんももうすぐ嬉しい連休ですね~♪
Commented by kimagure-yakuzen at 2015-09-19 21:04
こんばんわぁ♪( ´▽`)

ちえです( ̄▽ ̄)
ご無沙汰中のちえです( ̄▽ ̄)
でも、美活はやっておりまする…ちえです( ̄▽ ̄)
↑何時もながら、しつこいwww

通勤に2時間半ですか!
ホント、小旅行ですねぇ〜

今日はいいお天気で良かったですぅ(≧∇≦)
思いっきり洗濯物や掃除して、汗かいちゃいました♪( ´▽`)

「クリチブルジャ」、私も!?(・_・;?になりましたが、流石!
これは確実に美味しいですよね(≧∇≦)

お休みまで後もう少しですね♪
頑張って下さいね

私は明日、YUKAさん憧れ⁉︎の「京都に帰省」しまぁ〜す(≧∇≦)

あ、宣言してから美活してましたよん♪
更新してませんでしたけどwww

ふぁいとぉ〜
Commented by bluestar1229 at 2015-09-19 22:25
YUKAさん
クリチブルジャ!
????になっちゃいました(笑)(笑)
自分はジャム苦手なのですが、友人はクリチストロジャにするっていってました(o^^o)

あと2日ですか!?
頑張れ~(≧▽≦)
森林浴できましたか?

自分は少し緩めなお仕事のシルバーウィークです。
…けっきょくシゴト(笑)?!ですが。

お米のマフィン玄米!絶対これ自分好みです(*^-^*)
Commented by yukadiary at 2015-09-19 23:58
> merさん、こんばんは^^

クリチブルジャ(笑)
クリームチーズ&ブルーベリージャムって
タイトルでは長過ぎてww
物凄く美味しい組み合わせでしたよ^m^
玄米マフィンもモチモチ系で美味しかった♪
これは大成功でした^m^

長いでしょ?移動がww
でもほぼ寝てました(笑)酔い止め的にw

朝カフェ、いいですね♪
私もほぼ毎日朝カフェです^m^
実はね~~
仕事の前に朝カフェがマスト。
気持ちを整えてから行くので、物凄く早く目的地につきます(笑)

勉強はかどりましたか?^^
あー―――――!思い出した。
私も10月に単位試験でした。
しかもレポート。。。。
やばい。全然終わってない(爆)
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by yukadiary | 2015-09-19 07:59 | パンのお弁当 | Comments(11)

管理人YUKA(左利き)MY弁当と日常の記録ノートです。下の「マイク」マークを押していただくとインタビュー記事が開きます。


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