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おはようございます(*"ー"*)



【Today's menu】

枝豆ごはん
野菜の素焼き
カレー
オレンジ




連日、肌が痛いと思うような暑さですね。

で、暑い日にはカレー。
ってことで
好きなのにあまり作らないカレーを
珍しく作って食べたので
今日は残りをお弁当に^m^

市販のカレールーを使った
普通の田舎カレーです(笑
カレーは温めて後がけ。





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で、オレンジは
仕事先に常備されているキッチンナイフで
お昼にカットして食べますw







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翔泳社の「みんなの日記シリーズ」
「みんなの暮らし日記」
が本になりました。
7月18日発売
店頭発売7月20日より

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カレーは食欲をそそる香り




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by yukadiary | 2017-07-16 06:37 | まぜごはん弁当 | Comments(5)

7.15 ありもの弁当



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【Today's menu】


おにぎり
卵焼き
しし唐焼き
みょうがの梅酢漬け
玉こんにゃく煮






今日はお弁当が食べられるか
ちょいと微妙な情勢なのですが
おにぎりならイケるだろうと持参することに。

作りおきが減ってきてますが
もう少し
自家製冷凍食品で乗り切ります!




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気がつくと7月も半ば。
あっという間ですね~。
そして今週末は3連休の方も多いでしょうか?^^

私は土日お仕事ですが
連休のおかげで月曜日お休み。
月曜日に休むと
残念なことに今月はもう休みがないので
今から何しようかなぁと考えてます。
あ、ひきこもりですけどねー(笑



せっかくの連休
お出かけの方も多いかな?
ブロガー様方もお出かけが多いようです^^

楽しい旅行や嬉しい行事で
いっぱい思い出を作ってくださいませ^^





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素敵な週末を^^





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by yukadiary | 2017-07-15 06:33 | おむすび弁当 | Comments(4)

7.14 ハンバーグ弁当



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【Today's menu】


ハンバーグ
玉こんにゃく煮
煮たまご
みょうがの梅酢漬け
花れんこんの甘酢漬け
きゅうりの昆布茶漬け
かぶの浅漬け
小梅干し





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週末は大好きなハンバーグで^m^
あとはあるものを詰めただけ。

朝、更新できなくてこんな時間にw


昨日は同僚とお茶して帰宅したのですが
30分だけ、といいつつ
カフェに3時間も居座りました(笑



さて。
今日もがんばってきます!





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今日はバタバタと




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by yukadiary | 2017-07-14 08:58 | 豚ひき肉おかず弁当 | Comments(5)


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おはようございます(*"ー"*)



【Today's menu】

わんぱくサンド
さくらんぼ
プラム

野菜ジュース





本当は違うものの予定でしたが
実はひぃさんのサンドイッチを拝見して
めちゃめちゃ食べたくなって(笑
予定変更ですw






そして
今更ですが。




わんぱくサンドって
サンドイッチ用のパンではなくて
普通の6枚切食パンを使うのが
基本形なんだそうですが。。。


あれ?
私、いつもサンドイッチに
サンドイッチ用のパンって使ってないぞ?笑
ってことは
初めて、ではなくて
いつもやっていたってことか(笑


パンは雑穀・黒ゴマ・入りのパンにしました。

たまごも卵焼き器で夜のうちに焼いておいて~
ラップして冷蔵庫へ。
きゅうりもカットしておいて~~
レタスもちぎっておいて~~
朝は挟むだけ。という
暑い日の朝にもってこい弁当!笑


あ。
ひぃさんのサンドイッチは
手作りパンですけどね~^^



最近はたいてい
お弁当に入れる前に食べてしまう果物たち。
ただいま果物大充実のなので
久々に果物つき。


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見た目もなんかちがーう




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平日午後に再放送している
コードブルーを録画しておいて
毎日1話ずつ視聴しながら
来週の3rdを心待ちにしているYUKAです。

そして終わったら必ず
ミスチルのHANABIをフルで聞きながら
いつの間にか歌っているという
少々恥ずかしい毎日をおくっております(笑

む、無意識に
気がつくと歌ってるのですよw
しかも、けっこうしっかり声出して(爆笑


気がつくと若干恥ずかしい。
誰も聞いてはいないけどもw








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もう1回もう1回~~♪



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by yukadiary | 2017-07-13 06:27 | パンのお弁当 | Comments(4)

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おはようございます(*"ー"*)





【Today's menu】

枝豆入りごはん
焼肉
卵焼き
ししとう焼き
玉こんにゃく煮
みょうがの梅酢漬け
花れんこん甘漬け
マイクロトマト



今日は冷凍しておいた焼肉パックを解凍して
焼肉弁当です!
この自家製焼肉パックは
特に忙しい時期の前や
暑くなってくると仕込むのですが
本当はのっけ盛りにしようと思ったのです。

でも個人的に
「いつもと違う詰め方絶賛模索中」なので
今回はこんな感じになりましたw



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最近のマイブーム


以前からプラスチック容器の仕切りは
あまり使わないのですが
以前、合羽橋道具街で
豆鉢とお猪口を購入たのをきっかけに
↓↓↓

仕切りに器を使うのが
お弁当作りマイブームです(笑



そういえば最近使っているこの器は
今夏になって登場した
直径5センチほどのガラス小鉢です。
かなり大きめ。



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何色かあったのですが
仕切りや彩で使う緑を意識して
ガラスの色はグリーンをチョイス。


はい。100均購入です(笑




そういえばこんな箸置きも買ってしまった。
箸置き購入もマイブームかも(笑



リーフ型シェル箸置き
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ちなみに月曜に作ったこのお弁当の
カジキの南蛮漬けを入れた器


これ↓
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無印良品の木製小鉢ですw
大きくてお弁当箱との比率がちょっとおかしいけど(笑







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やっぱり5~6センチあるので
汁気の出やすいメインおかずが
たっぷり入りました(笑

お酢ものおかずで汁気は出来るだけ切りますが
やっぱり味が移るのは避けたいので。



わっぱ弁当箱は深いので
たいていの小鉢や豆蜂、お猪口を入れても
蓋が閉まるのでありがたい。









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そんな風にして
気分的マンネリ化を防止w



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by yukadiary | 2017-07-12 06:54 | 豚肉おかず弁当 | Comments(6)

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おはようございます(*"ー"*)

肌にできた湿疹で大騒ぎしていた先週。
週末の時点ですっかりきれいになりました。

木曜日に皮膚科に行きましたが
薬を飲んで塗って1日で炎症が半分になり
2日目でほぼきれいになり
3日目には完全にわからなくなりました。
薬ってスゲー!(再び



そして週末の土曜日に
もふもふさんと牡蠣を食べたのですが
これがけっこう肌にいいという効用を知って
もしかして
肌荒れで凹んでいた私を気遣ってくれた?と思い
「そうだったの?!」と聞いてみたら



「……そうだよ」




…その間は違うってことだな(苦笑







【Today's menu】


梅おむすび
煮たまご
ししとうとウインナー
みょうがの梅酢漬け
カブの浅漬け
きゅうりの昆布茶漬け
玉こんにゃく煮
マイクロトマト


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おにぎり弁当にウインナーと
漬物いろいろっていう
実は質素なお弁当なのですが
そう見えないように盛り付けたお弁当(笑


今日も作りおき
あるもの満載って感じです(笑



最近使っているおむすび用の海苔は
おにぎり用の塩付のりです。
暑い時期のお弁当おにぎりは直に手で触れず
ラップ包みで握るのですが
塩で握らなくていいので便利です^m^





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ベランダ収穫

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ベランダからちょこちょこと摘んで
お弁当に入れているのですが
そろそろまとめて収穫しておかないと
だめになるぞってことで収穫(笑

ししとう1個紅くなっちゃったしw


今年は暑すぎるせいか
紫蘇の収穫がよくないのが悩みですが
お弁当分ぐらいは何とか。

ししとうは次々にできるし
マイクロトマトは育てて正解でしたー^^







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すでに暑いw





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by yukadiary | 2017-07-11 06:34 | おむすび弁当 | Comments(6)



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7月上旬にして
すでに「茹だるような暑さ」の東京です。
おはようございます(*"ー"*)

アスファルトの上は
実際の気温よりも体感温度は高い気がします。

茹だる(うだる)とは
「暑気のためのぼせてだるくなる。ぐったりする」
という意味だそうです。
巧いこというなー。
(本当にそう感じるw)





【Today's menu】


丸おむすび
カジキの南蛮漬け
煮たまご
玉こんにゃく煮
みょうがの梅酢漬け
きゅうりの浅漬け
マイクロトマト


ほぼ作りおきなので
解説は不要なのですが(笑
今日は暑そうなので
お酢が利いてるものが増えました。

やっぱり作りおきは
作っておくと便利ですねー。




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昨日は父と妹と食事に行って
近況報告と雑談でなんだかんだ遅くなりましたが
最後にまたお小遣いまで貰ってしまいました。

食事代も父もちなのに
いい年をして
逢うたびにお小遣いをもらう。
嬉しいしありがたいけれど
いいのだろうかと、妹と2人でしばし悩む。

諭吉さんの人数にちょっとびっくりして
そういえば父の日は
メールだけだったと思い返し
2人で更に悩む。


いつまでも娘に甘い父に甘えていますが
父が喜びそうなことを
姉妹でなにか考えようと思います。








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とりあえず母にお花を買ってこようっと



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by yukadiary | 2017-07-10 08:20 | 魚介おかず弁当 | Comments(5)


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おはようございます(*"ー"*)



【Today's menu】


オムライス
ししとう焼き
もやしのツナ和え
花ハム
ケチャ玉



ながかったなー。連勤。
やっと明日お休みなので買い出しします。




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昨日、なんかおかしいな。
と思っていたのですが
やばい、と思ったのもつかの間。
気がついたらぶつぶつと
小さな湿疹が。









か、顔にっ!

ぎゃー( ▽|||)






微妙に痛い。
ものすごく痒い。






見た感じではそんなに目立たないのですが
顔の一部に
小さな湿疹が密集してできていて痛痒い。
目立たないのが救い……( ▽|||)

朝起きたらこころなしか
左目のまぶたも腫れてる?!
こっちはごまかせない( ┰_┰) シクシク





素人考えで原因はたぶん
ちょっと変えてみたクレンジングのせい。
以前もこれ系は合わなかった気がする。
(じゃあなぜ使ったんだ自分w)

ま、まじでー><。



普段、肌は弱くはないので
こういうケースにあまり遭遇しないのですが


どうしよう(動揺





と、とにかく時間を見つけて
なるべくはやく皮膚科に行ってきます。










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とりあえず化粧は避けて
なんとかごまかす




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by yukadiary | 2017-07-06 07:34 | 卵おかず弁当 | Comments(9)

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おはようございます(*"ー"*)

昨日の夜はけっこうな雨でした。
朝起きて外を見ると、きれいな朝焼け。
久々に見た気がする。

今日の電車が心配でしたが
都内は大丈夫そうです。


しかし
台風の被害が甚大なところも多いようで
皆さんのところは大丈夫でしょうか?
まだ梅雨明けしてませんので
もう少しの間、注意が必要ですね。




【Today's menu】

流水うどん
チリコンカン
きゅうり・もやし・マイクロトマト
錦糸卵
にんじんの甘酢漬け
焼きししとう



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今日の下に入っているのはうどん。
混ぜて食べます^^

イメージはジャージャー麺なんですが
見た目はビビンバっぽいなー(笑

実はこの組み合わせ
昨日の夜も食べたのですが(笑
チリコンカンとうどんも合いましたよ♪
意外とイケる。


ランチバッグに保冷剤をがっつり詰めて
混ぜやすいように
少しだけ、めんつゆも持参でいきます。



今日の水筒は麦茶。
熱中症も気になるほどの暑さと湿度。
皆様、お気をつけを。







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今日も暑そう




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by yukadiary | 2017-07-05 06:58 | 麺類のお弁当 | Comments(2)

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おはようございます(*"ー"*)

連日の暑さで消耗しているのか
10時ごろ帰宅してシャワーを浴びてちょっと横に…
と思って横になったが運の尽き。

昨日の夜締め切りの仕事もあったのに
目が覚めたら2時半。
爆睡してしまいました^^;;


メールを見るのは出勤後?と期待して
飛び起きて急いで仕上げてメールしました。
ま、間に合ってはいないんですが^^;
ギリギリセーフ?
いや、アウトだなw
すみません(ここで謝る)


飛び起きるのって体に悪い
っていうか心臓に悪い><。




【Today's menu】

梅むすび
照り焼きチキン
花れんこんの甘酢漬け
ししとう焼き
ゴーヤの塩コショウ焼き
マイクロトマト




メールしたらちょっとだけブログ訪問して
記事作ってお弁当製作。

照り焼きチキンは冷凍庫から。
ししとうとマイクロトマトは
ベランダから。

困ったときに助けてくれる冷凍庫。
いろいろ冷凍しておいてよかった(笑


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梅雨も明けていないのにこの暑さ。
そして台風上陸のニュース。
都内にも今夜遅くに近づいてくる模様。

朝からもう明日の仕事が心配。

今日はすでに天気が悪いのですが
昨日は焼けるように暑い日でした。
ま、室内にいたので
私はむしろ凍えていたのですけども。


暑い日に凍えているって
贅沢なんだかよくわからなくなってますが^^;
今日も一日がんばっていきましょう♪









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台風接近にお気をつけを~




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by yukadiary | 2017-07-04 07:34 | おむすび弁当 | Comments(4)

管理人YUKA(左利き)MY弁当と日常の記録ノートです。下の「マイク」マークを押していただくとインタビュー記事が開きます。


by YUKA