2013年 06月 14日
6.14 カレーナンドッグのお弁当と朝ごはん
おはようございます(*"ー"*)
しとしと雨の肌寒い朝です。
今週ほど週末を待っていた日も珍しい、という金曜日。
朝昼ちゃんと食べないと夜食べてしまう。。。それは避けたい。
で、色々考えた結果発表~~(←大げさ)
カレー。(ベッタベタなメニュー)
夜のうちにナンを焼きました^^
お弁当の8割がた夜に完成。朝は組み立て。工場のようなお弁当作り(* ̄∇ ̄*)
2つ持っていこうと作ってみたのですが、思ったよりボリュームが出たので1個だけ。
だから朝も同じものを。
サラダもカップ入りにしてちゃんと飾ったら、休日ごはんみたいに^m^
ほとんど夜の仕込みなので、朝はゆっくり。
で、朝ごはん。
ナンは夜のうちにフライパンで焼いて。作り方は以前作ったこれ→☆
ただ、ヨーグルトは無かったのでなし。
タマネギ・カラフルピーマンとひよこ豆の野菜カレー(。・w・。 )
巻きやすいようになるべく水分を残さず、野菜ゴロゴロにしたカレーも夜に作り置き。
画像悪いですが、こんな風にのせて巻くだけ。
ナンにサニーレタス・千切りニンジン・豆苗の上にひよこ豆カレー。
出来ればひき肉を入れてキ―マにして、ウィンナーを入れたかった(笑)
こぼさず食べれるように、WAXペーパーで巻いてマスキングテープで留めてます。
で、お弁当はこんな感じ。
*MENU*
ナンドッグ
新じゃが焼き
ミニトマト
うずらのたまご
さすがに零れそうなので、お弁当のナンドッグはさらにラップで包んでます。
ウェットティッシュ携帯は必須。
新じゃがは夜にレンチンしておいて、朝グリル焼き。マジックソルトとコショウで味付け。
やれば何とかなるもの。普段の買い過ぎを少し反省。ストックの有り難さを痛感( ̄、 ̄A)
もう一枚焼いたナンは明日食べることにします^^
さ、今日はATM解禁♪ヽ(*^∇^*)ノ*:・'゚☆
ランキングに参加中♪
更新がんばれよ~~と、2つクリックをお願いします♪
遊びに来てくださって、ありがとうございました♪