2013年 09月 13日
9.13 タラのハーブソテーdeお弁当
おはようございます(*"ー"*)
金曜日。今週のお弁当最終日。
しまった。
公約していた週一のお魚おかずを忘れていた~と気付いてお魚おかず。
今日は「すきみタラ」という鱈をソテー。
全体的に、白っぽいお弁当になってしまった。
インゲンとタラのハーブソテー
ししとう焼き
茄子と赤パプリカのショウガ焼き
豆苗のおひたし
みょうがのしば漬け
ウズラのゆでたまご
しば漬けの色が鮮やか~~。うさ耳みたいです(笑)
ウズラのピックが突き抜けているの、丸見えですね^^;
インゲンとタラのハーブソテー
私が毎回拘っている、お魚おかずの匂い。
今日は夜のうちに酒を振って暫く置いて、キッチンペーパーに包んでおきました。
マジックソルトで焼いて、レモン挟み。
さて、お昼にはどうなっているかなぁ~
後日ご報告します∠( ̄◇ ̄)
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ゆるく楽しくがモットーですので、気軽に宣言してください^^
★今日の美活★
やっと明日はおやすみです^^
また家で仕事じゃないの?と思っている皆様、するどい(笑)
だから今日はフルコース予定。
お風呂に入ってパックして、ハンドパックもして、ストレッチするのです( ´艸`)
来週はもう少し余裕が出る予定なので、あと少し♪
皆さんは今日、どんな一日を過ごされますか?^^
コメントのお返事が遅れていてすみません^^;
帰宅したら、ゆっくり書かせて頂きますね^^
では、行ってきます(* ̄▽ ̄*)ノ"
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