イエシゴトVol.102 デトックスウォーター

おはようございます(*"ー"*)

頂き物の果物消費を考えていたのですが

そんな時、気まぐれ薬膳のちえさんが

タイムリーな記事をUPしてくださっていて

これやろう――！

と、飛びつきました♪

ということで、

本日のイエシゴト第一弾は「デトックスウォーター」

今流行りのストローが挿せるメイソンジャーのネッドレックシッパーグラスで作ると持ち運びに便利ですが私は家に置いておくので、お茶用ボトルで（笑）

だから日持ちはしませんね。

入れたのは

キウイ２個・みかん1個・キンカン3個

冷凍しておいたレモン＆ライム数枚。

みかんとキンカンはよ～～～く洗って

みかんは輪切りを半分に、キンカンは半分カット。

キウイも輪切りにしました。

簡単。

たくさんあるからって調子に乗って

果物たっぷり入れ過ぎたか？（笑）

浮いてしまう果物の輪切り部分を見せるには

入れ方が少し大変でした。

果物半分を入れてミネラルウォーターを半分だけ注いだ後

菜箸で瓶の縁に輪を持ってくるようにして

また果物を足して水を入れて……繰り返し。

最後にバランスを見て

ちょいちょいって直します～。




イチゴも頂いたのですが甘くて美味しくて少ないのでもったいなくてｗｗ入れられませんでした（笑）





見た目がちょっと夏仕様ですがｗ




お水なので、早めに飲みきりがベストのようです！作り過ぎ注意ｗ
果物の酵素の効果かな？美容効果があるのですって＾＾デトックスっていいですね！夏場なら炭酸水♪その時は保存瓶だなー。

水はけっこう飲むのですがこの方が飲みやすいかも。かんきつ系は爽やかですね～。




まずは一番熟れてアシが早そうなキウイを何とかしなければですがそのまま食べる分を残して加工しようそうしよう♪


キウイは食べやすく切って冷凍もいいのですね！バジルさん、教えてくださってありがとうございます♪早速やってみます＾＾
さつま芋のケーキも美味しそうですね＾ｍ＾カップケーキにしようかな。キウイジャムって食べたことない～。作ってみます＾ｍ＾nanakoさん、ありがとうございます♪

あ、大学芋も美味しそう～。


今日はバレンタインですが既にチョコは配り終えました（笑）特にお出かけもせず←いつも通りｗ何か作って食べながら、まったりする予定です。

デトックスウォーターはお風呂に入る前と後に飲んでみますね～♪

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遊びに来てくださってありがとうございました。

あーイエシゴトは楽しいｗ