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2.7 今日の朝ごはんとリバースケアで艶サラ髪♪



おはようございます(*"ー"*)

頭の痛さから解放された今日
午後から勉強会に参加してきます。
仕事用のですが~。

昨日ちょっと調子が良くなかったので
「どうするかなー」と迷ってましたが
やっぱり行ってきます(笑)
なかなかないチャンスなので^^

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本日のブランチ。
ホットサンド。中は玉子。
ウインナー
リンゴ



リンゴジャム&ヨーグルト付き
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ホットサンド

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ホットサンドはバウルーで。
外カリ、中ふわっですよ♪








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リバースケアでお手軽ヘアケア♪



リバースケア



伸ばしっぱなしになって
パーマの取れかかった髪が
乾燥で傷んでるかなーって思っていたのですが

ラインニュースで知って
試しにやってみました。

手順はこれ
↓↓↓




私は
髪を軽く洗いながす
トリートメントを毛先中心に揉みこむ
オリーブオイルを揉みこむ
(ホットタオルをして5分置く)
軽く流す
シャンプーする
流す
トリートメントする
(ホットタオルをして5分置く)
流す



ツバキ油なんて無かったもんで(笑)
エクストラバージンのオリーブオイルを使用。
を、3日ほどやってみました。


髪がさらさらになって艶も出たっ!!

おお~~~っふ。
ビックリ@@



時々やるぞ!
というヘアケア入り~♪


おためしあれ♪






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1月20日
新しいレシピ更新。


エキサイトと幻冬舎のコラボ企画
連載第二弾。
今回は
野菜たっぷり弁当

いつも作るやり方で
カットしやすく詰めやすく見栄えよく。
更に食べやすいよう
手順画像も載せてます!

よかったらぜひ。



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エキサイトと幻冬舎のコラボ企画


「テーマで作るお弁当レシピ」


第1回テーマは「ピリ辛弁当
第2回テーマは「野菜たっぷり弁当


出来るだけ簡単に手早く
彩りも気にしてヘルシーに♪

そんな欲張り女の
「働きながら毎日作るための簡単仕様」
も、サブテーマに提案したいと思っています^^


1月20日第二弾更新。
ネットやスマホから無料で閲覧できますので
愉しんで頂けたら幸いです♪






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お弁当本を出版させて頂きました。

YUKA'sレシピ
作りおきで時短弁当

紹介記事も掲載して頂きました。
編集者ブログ→
こちらも色々書いています(笑)
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お弁当の詰め方ポイントも画像付きで載せてます。
参考になれば嬉しいです!

よろしくお願いいたします。
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遊びに来てくださってありがとうございました。
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艶サラ最高(*˘︶˘*).。.:*♡






by yukadiary | 2016-02-07 08:29 | おうち朝ごはん

管理人YUKA(左利き)MY弁当と日常の記録ノートです。下の「マイク」マークを押していただくとインタビュー記事が開きます。


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