人気ブログランキング | 話題のタグを見る

3.28 鮭の南蛮漬けでお弁当


なぜか急に
オリラジのperfecthumanが
頭の中をぐるぐる回っているYUKAです。
おはようございます(*"ー"*)

あー朝になっても消えてない 笑
たぶん、動画を見ちゃったせいですw



さて、本題へ。

perfecthumanではない
YUKAのお送りする今日のお弁当。


3.28 鮭の南蛮漬けでお弁当_e0274872_07382092.jpg
3.28 鮭の南蛮漬けでお弁当_e0274872_16305449.png

鮭の南蛮漬け
煮卵
赤と白の大根の漬物
蕗の山椒煮




昨日アップした常備菜only。

常備菜があるって
安心感が違います 笑


ああ~~朝楽。



***



オリラジって
お笑いの方からすると色々あるのかもしれませんが
賢いな―って思います。
武勇伝、けっこう好きだし♪
中田さん。
あのしゃべりは凄い 笑
「しくじり先生」はホント
2回とも神回でした。

林先生も凄いなって思っているのですが
また違う凄さ。
引き込み方が半端ないです。

真似できるとは思わないのですが 笑
話の組み立て方と引き込み方
なにげに勉強になる 笑


話を構成するのに
たぶんそうとう調べて
練っているのではないかと。


見習わないと、です。


ということで
今日も頑張ろうー。





今日も見たよ~~♪
が、力になってます。
もしよければ
クリックしてくださると嬉しいです!

  にほんブログ村 料理ブログ 自分用弁当へ





3.28 鮭の南蛮漬けでお弁当_e0274872_16510775.png



3月23日
新しいレシピ更新。


エキサイトと幻冬舎のコラボ企画
連載第四弾。
今回は「節約弁当



今回は更に時短&ヘルシーで♪

3.28 鮭の南蛮漬けでお弁当_e0274872_01481719.jpg


エキサイトと幻冬舎のコラボ企画
「テーマで作るお弁当レシピ」

第1回テーマは「ピリ辛弁当
第2回テーマは「野菜たっぷり弁当
第3回テーマは「スピード弁当
第4回テーマは「節約弁当



出来るだけ簡単に手早く
彩りも気にしてヘルシーに♪
そんな欲張り女の
「働きながら毎日作るための簡単仕様」
も、サブテーマに提案したいと思っています^^
ネットやスマホから無料で閲覧できますので
愉しんで頂けたら幸いです♪




3.28 鮭の南蛮漬けでお弁当_e0274872_16510775.png


朝晩、移動、休息中はtwitterで生息中♪
生存確認はこちら。
↓↓↓
yumenoki830

Instagram
良かったらフォローしてください♪
↓↓↓
3.28 鮭の南蛮漬けでお弁当_e0274872_22562994.png




今日も見たよ~~♪
が、力になってます。
もしよければ
クリックしてくださると嬉しいです!

  にほんブログ村 料理ブログ 自分用弁当へ

遊びに来てくださってありがとうございました。
3.28 鮭の南蛮漬けでお弁当_e0274872_07382408.jpg

仕事に活かせないかな
って視点で見てしまうのは職業病かも



by yukadiary | 2016-03-28 07:39 | 魚介おかず弁当

管理人YUKA(左利き)MY弁当と日常の記録ノートです。下の「マイク」マークを押していただくとインタビュー記事が開きます。


by YUKA
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31