イエシゴトVol.262 今日の朝ごはん


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こんにちはー(*"ー"*)

明日からお盆休みの方も多いでしょうか?
私は今年
一足先にお休みに入りました^^

とはいえ
今日は少し仕事を片付けるつもりですが
暑いのでカフェに避難しますw



今年のお盆休みの目標として
日の出前に家を出て運動する。
(日焼けしたくないからw)
というのを掲げているのですが
今日は4時起きして
少し走ってきました。

ペース的に正しくは
歩いてきました
が、近いけども笑


6時には帰宅してシャワーを浴びて
ゆっくりしたら
猛烈にお腹が空きました笑




ということで
がっつり朝ごはん。





梅おにぎり

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朝に洗って浸水させてから炊きました。
土鍋はむしろ早く炊けますね。
1合炊いたので残りは冷凍。







ゴーヤと豚肉の黒こしょう炒め
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これがメイン、ですね。
疲労回復するって
えらい人が言ってました←







ししとうナムル

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オリーブオイルとごま塩で。







オムレツ

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ケチャップかけ過ぎた件

オムレツって言うか
炒り卵っぽいですが笑
あとは
にんじんの甘酢漬け







かなりがっつり朝ごはん。

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今日も暑くなりそうです。
熱中症対策を忘れずに
今日も1日乗り切りましょう♪






◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


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by yukadiary | 2018-08-10 08:21 | おうち朝ごはん | Comments(0)

管理人YUKA(左利き)MY弁当と日常の記録ノートです。下の「マイク」マークを押していただくとインタビュー記事が開きます。


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