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2013年 09月 08日 ( 2 )


忘備録記事、季節の保存食作り(*"ー"*)



無花果のジャム
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ワインコンポート
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詳しくはこの記事へ→★★★




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by yukadiary | 2013-09-08 22:00 | イエシゴト・果物保存食

おはようございます(*"ー"*)

皆さん楽しい週末でしょうか?^^
私はお仕事に行ってきます^^;

昨日は息抜きに、
無花果のジャムとコンポートを作りました^^


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買ったのは6個入りパック。
で、YAKKOTANさんのジャムを見て、
とっても作りたくなったのですが
ramamanさん
コンポートも美味しそうで。

迷って迷って(2秒ぐらい)
両方作ることに(笑)



2種類作るので
3個分の量で作ってみました^^
お砂糖は三温糖です^^

無花果のジャム
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YAKKOTANさんのレシピはコチラ→★★★





残り3個分のコンポートは
赤ワインで煮てみました^^
深い秋の色になりました~~♪


無花果の赤ワイン煮コンポート
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とりあえず瓶詰めして、また後日^^



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でも、当然味見^m^

無糖ヨーグルトにジャムとナッツ
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美味しい♪


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YAKKOTANさん、
とても美味しいです^^
ヨーグルトを食べるのが
愉しみになりました^^







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☆先週の私の美活は☆

いつもと違う色のグロスに変えてみる
手のお手入れをする
お財布&化粧ポーチの整理と掃除をしてみる
デイリーパックを買ってパックしてみる
季節の花を飾ってみる
鏡を磨く




でした~~♪
出来ることを出来る範囲で
意識してみようと思います^^


そして今日は、
なるべく階段を使って移動する。です^m^
少しでも歩いてきま~~す^^

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そして美活に参加してくださった
皆様の先週の美活♪
私と同じ、またはどなたかと同じものは
一緒に含ませて頂きました^^


ウォーキングをする
ダイエットを目標にする
ジムに行ってトレーニングとストレッチをする
腹筋を意識して、腸内環境も整える

まつ毛ケアをする
ネイルをする
ホットパックで温めて目を癒してあげる
マッサージなどで脚の手入れをする
湯船に浸かってマッサージやパックをする
メイクとヘアケアを丁寧にしてみる
まつ毛を整えてみる
腰痛を治す努力をする
小説を書き上げる

コーヒーを美味しく淹れられるようになる
カフェで読書タイムを持つ
勉強をがんばる
色んな業種の人と交流してみる
食事会に参加してみる
習い事に行く

好きな音楽をゆっくり聴く
早く寝ることを意識する
いらないものを捨てて断捨利する
書類関係の整理をする
使いそうで使わない化粧品の整理をする
脱衣所のリネン類の整理してみる
石鹸や歯ブラシを収納している所の整理をする
キッチンの粉もの類の期限や量をチェックしてお掃除をしてみる
背の高いところの拭き掃除をする
かさばっているスーパーなどの袋を三角に畳んで収納する
早い時間に晩御飯の用意をする

朝サラダを食べるようにする
ヨーグルトに青汁の粉末を入れて食べてみる
アイシングクッキーをつくる
フルーツをたくさん食べる
冷蔵庫の中のものだけで料理して中身を減らす
意識してお水をたくさん摂る
美活丼を食べる
美活弁当を作る
美活を目指した晩ごはん意識してみる




出来ても出来なくてもOK^^
意識することがすでに美活^^
なんとなく楽しく嬉しくなればOKの、
ゆるい祭りです^m^
みんなこんなことしてたんだなぁ~と、
来週の
ちょっとしたキッカケになれたらと思います^^



では、行ってきます(* ̄▽ ̄*)ノ"






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by yukadiary | 2013-09-08 07:56 | イエシゴト・果物保存食 | Comments(24)

管理人YUKA(左利き)MY弁当と日常の記録ノートです。下の「マイク」マークを押していただくとインタビュー記事が開きます。


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