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おはようございます(*"ー"*)

【Today's menu】


梅干しおにぎり
海老天
塩ゆでスナップエンドウ
小ネギ入り炒り卵
ミニトマト





海老天は
塩を振ってすだちを絞って
頂く予定。


今日の東京はとてもいい天気です!
久しぶりに
爽やかな朝を迎えました。

今日はお休みの方も多いかな?
素敵な週末をお迎えください♪


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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


おにぎりアクション2018


大きなことはできないけれど
毎日食べる食事でなら
私にも貢献できるかもしれない。
そんな思いで昨年から参加しています。

10月10日から
今年も始まります。
昨年に引き続き
私も参加するつもりです。


開催期間
10月10日~11月20日まで
特設サイトプレオープン
10月3日より






私たちの食を通じて
ちょっとだけ世界を良くするために。
大切な誰かのために
想いを込めてにぎる「おにぎり」
その「誰かのため」の気持ちに
世界の子どもたちへの想いも込めて

あなたがおにぎりを食べると
世界の子どもたちに給食が届く。



自分で握っても
買ってきたものでもOK。
何度投稿してもOK!

おにぎり画像を1つ投稿すると
協賛企業と支援者から100円が寄付され
アジア・アフリカの子供たちに
5食分の給食が届きます。


無理しなくてOK
コンビニに寄ったとき
朝ごはんに迷ったとき
今日はおにぎりにしよう
そう思って画像を撮り
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#OnigiriAction

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良かったら
参加してみてください^^







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遊びに来てくださって
ありがとうございました。
  
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今日も素敵な1日を♪

by yukadiary | 2018-10-20 07:27 | おむすび弁当 | Comments(0)

10.19 今日のブランチ



応援ありがとうございます!


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こんにちは(*"ー"*)

ずいぶんと更新を休んでしまいましたが
私は元気です。

お弁当も作っていましたし
写真も撮ろうとしていましたが
そろそろ日が昇るのが遅くなってきて
早朝に出るときはまだ薄暗い。
しかも東京はこのところ
天気が悪い日が多かったので
上手く撮れなかったのが原因です。

覗いてくださった皆様
すみません。
ありがとうございます。


そろそろ本気で
ライトを買わないとかなぁ。

そんな今日はお休み。
家のことをこなしつつ
やっぱりおにぎりアクション用に
おにぎりにしました。


【Today's menu】


野沢菜じゃこ入りおにぎり
スパイシーチキン焼き
麻婆茄子(昨日の残り)
オレンジ
自家製ミニパプリカピクルス






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また連勤が始まりますので
ちょっとどうなるかわかりませんが
楽しく美味しく
毎日頑張ります。

ゆるゆると更新していきますので
よろしくお願いします!





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おにぎりアクション2018


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さぁ買い物に行こう♪


by yukadiary | 2018-10-19 11:21 | おうち昼ごはん | Comments(1)


応援ありがとうございます!


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おはようございます(*"ー"*)

【Today's menu】


高菜じゃこおにぎり
鶏つくね
みょうがの梅酢漬け
ミニトマト
赤と黄色のパプリカ炒め
茹でスナップエンドウ


昨日の夜に
鶏つくねを茹でてから
あんかけにしてみました。

赤と黄色のパプリカは
千切りにして
味付けは青椒肉絲風w
お肉はいっていないけどもw



おにぎりアクション2018
参加中。
ちょっと飽きるまで
おにぎりが続きます^^


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秋は一番好きな季節
新しいことがしたいなーと
最近嵌まりだしたレジン制作。
なんだかんだと
パーツが増殖中w

最近作った
ピアスとブックマーカー。
ブックマーカーは既に愛用中です。


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仕事も忙しい時期なので
なかなか進まないのですが
ちょっとした趣味にできればいいな♪




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おにぎりアクション2018


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行ってきます!

by yukadiary | 2018-10-11 06:26 | おむすび弁当 | Comments(5)


応援ありがとうございます!

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おはようございます(*"ー"*)

【Today's menu】

鮭むすび
ナスとシシトウの辛味噌炒め
みょうがの梅酢漬け
ゆで卵
チーズ入り
ミニはんぺん焼き





連休から少しブログを
お休みさせていただきました。

やりたいこともあったし
母の七回忌もあったし


いい休暇となりました♪

また楽しんで再開しますので
よろしくお願いします!^^


ということで
今日からおにぎりアクション!
早速参加です。

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今日もがんばろー。

by yukadiary | 2018-10-10 07:02 | おむすび弁当 | Comments(2)


応援ありがとうございます!

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おはようございます(*"ー"*)

【Today's menu】


鮭おにぎり
グリルチキン
ししとう焼き
炒り卵
みょうがの梅酢漬け
ぶどう




昨日の夜に
オーブンで焼いたチキンがメイン。
チキンがメイン。。。

語呂がいいw


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昨日は徹夜明けで
お弁当をサボりました^^;

おにぎりアクションに先立ち
勝手に
プレおにぎりアクション開始(笑


今日も長丁場ですが
がんばろー。






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おにぎりアクション2018


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by yukadiary | 2018-10-04 07:14 | おむすび弁当 | Comments(1)
#OnigiriAction

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おはようございます(*"ー"*)


【Today's menu】

枝豆入りじゃこおにぎり
れんこんの梅紫蘇肉巻き
かにカマ入り炒りたまご




枝豆入りじゃこおにぎりには
みょうがの梅酢漬けで
形が崩れてしまった刻みみょうがと枝豆に
乾煎りした白ゴマとじゃこを入れてます。

塩茹でレンコンの半月切りに
叩いた梅肉を紫蘇につけて巻いて
肉巻きしたものを焼いてます。
梅肉が入っているので
今日は肉に下味として軽く振った塩のみです。

これはパン粉をつけて
揚げ焼きしても美味しいです^^

赤色が足りなかったので
炒りたまごはかにカマ入り。

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おにぎりアクションは今日が最終日。
途中、さすがに
パスタやパン弁当がしたくなりましたが(笑
やっぱり最終日はおにぎりで。
少しは役に立てたかな。
参加できてよかったです。
来年も参加していきたいと思います。





◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆



世界食料デー
おにぎりアクション2017
10/5~11/15まで

国連が制定した10月16日世界食料デー

おにぎりの写真1枚ごとに
協賛企業や支援者から
給食5食分の100円が寄付されるそうです。
写真をサイトに投稿するか
#OnigiriAction
をつけてSNS投稿するだけ。

私はお弁当ごとタグ付けして
できる限り参加したいと思います。

「SNSは見る専」の方は
協賛企業の商品購入で寄付になるそうですよ。




食を通じて
ちょっとだけ世界を良くするために。





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明日は絶対ごはん以外にしたい^m^



by yukadiary | 2017-11-15 07:08 | 豚肉おかず弁当 | Comments(6)


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【Today's menu】

高菜おにぎり
アスパラの肉巻き
漬けたまご
もやしサラダ
玉こんにゃく煮
みょうがの梅酢漬け



アスパラ肉巻きは
アスパラに肉を巻きつけた後
レンジで加熱してから
塩コショウを振って
グリルで焼きました。

後は作りおき^m^

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昨日は寒かったですね~。
ついつい防寒ばっちりで出かけたのですが
電車内の気温は暖房ガンガンで高めなので
かえって風邪引きそうで困りものです^^;






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世界食料デー
おにぎりアクション2017
10/5~11/15まで

国連が制定した10月16日世界食料デー

おにぎりの写真1枚ごとに
協賛企業や支援者から
給食5食分の100円が寄付されるそうです。
写真をサイトに投稿するか
#OnigiriAction
をつけてSNS投稿するだけ。

私はお弁当ごとタグ付けして
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「SNSは見る専」の方は
協賛企業の商品購入で寄付になるそうですよ。




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by yukadiary | 2017-11-14 05:47 | おむすび弁当 | Comments(6)

11.13 ハンバーグ弁当



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【Today's menu】

明太子おにぎり
ハンバーグ
豆もやしサラダ
漬け卵
みょうがの梅酢漬け




元気を出すにはハンバーグ♪
私の好きなおかずなので^m^

朝日待ちできないのは残念ですが
今日はトマト煮の
ふわふわハンバーグです。
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そして、この間もふもふさんと行った
焼肉屋さんのナムルっぽいもやしサラダを
舌の記憶を元に作ってみました。




外食はヒントになるものがいっぱい。
外食しても
タダでは起きないが信条(笑




*****



珍しく連休だった週末。
終わらなかった仕事を
一気に片付けようと思っていたのですが
毎月の面倒な頭痛と腹痛に
今月は多大に悩まされてました^^;;

それでも生活にまつわるあれこれは
誰も変わってはくれないので
掃除に洗濯に買出しに作りおきもしました。
すっかりきれいになった部屋で
ゆったりしたりお茶したりもしていましたよ。
いつもよりゆっくり動きながらなので
いつもより時間がかかりましたが(笑

仕事でPCは使っていましたが
(頭痛が酷くて)
取り合えずネットは禁止にして過ごしたので
せっかくのぞきに来たり
コメントをくださった方
すみません。

仕事ばかりしているように見えますが
(それも間違ってはいないのですが)
仕事の合間や帰りがけに
いろいろ行ったり買ったり
移動時間に本を読んだり
実は何気に自分時間も満喫しております^^

今週は仕事あとの
会議や打ち合わせが多くて
連日帰宅が深夜になる予定なのですが
作りおきも買出しもばっちりなので
きっと乗り切れる♪


忙しさへの準備万端で
今週もがんばります!^^






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世界食料デー
おにぎりアクション2017
10/5~11/15まで

国連が制定した10月16日世界食料デー

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とりあえず週末を目指してふぁいと








by yukadiary | 2017-11-13 05:19 | 豚ひき肉おかず弁当 | Comments(7)

11.10 おでん弁当



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【Today's menu】

おでん




今日のお弁当はおでん。
どどーんとこれだけ(笑

週末に向けて
かなり多めにおでんを煮ました。

だいぶ寒くなってきたので
コンビニで買うぐらいなら、と
レンジで温めもできる丼物容器で
お弁当もおでん持参。



先日、同僚の先生が
早めに寝て3時起きしていろいろこなしている
という話をお聞きして
「おお~~」と思いました。
3時って真っ暗だー(笑

でも、遅くまで起きていて
体調を崩すなら、そのほうがいいですね!

帰りが遅いので必ずとはいきませんが
私もまた早寝早起きを目指そう!
と誓った先週末。
できるだけその日に寝るようにし始めました。
そのせいで
お返事などが滞りがちですみません。
(言い訳です)

もう少し落ち着いたら
イエシゴトも自分時間の記事UPも
楽しもうと思っているので
ゆるりとお待ちいただければと思います。


連日帰宅が遅くてちょっとバテ気味ですが
今日もがんばります!





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世界食料デー
おにぎりアクション2017
10/5~11/15まで

国連が制定した10月16日世界食料デー

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by yukadiary | 2017-11-10 05:44 | 丼物弁当 | Comments(7)


応援ありがとうございます!


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【Today's menu】

クロックムッシュ
ミニトマト
レタスサラダ
ウィンナー


特売で買ったお安い食パンが
ちょっと固くなってきていたので
パン粉にするか迷ったのですが
食べてしまうことにしました笑

そのままサンドイッチにすると
モソモソな食感が残念なサンドイッチになるので
クロックムッシュにして食べきり。

要は甘さ控えめなフレンチトーストに
スライスチーズとハムを挟んだものです。
昔バイトしたパン屋さんで出会って
それからお気に入り。

あとは合いそうなものを
ちょこちょこと入れて完成♪



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始発に乗り遅れそうだったので
珍しく電車内から更新。



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電車は間に合った。


by yukadiary | 2017-11-09 04:46 | パンのお弁当 | Comments(3)

管理人YUKA(左利き)MY弁当と日常の記録ノートです。下の「マイク」マークを押していただくとインタビュー記事が開きます。


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